「うちの子、まさか高校生で薄毛？」我が子の薄毛の兆候に気づいた時、親としては大きな衝撃と心配に包まれることでしょう。特に高校生という多感な時期は、外見に対するコンプレックスが非常に大きく、親の接し方やサポートが、子どもの心の状態や今後の対策に大きく影響します。ここでは、高校生の薄毛に直面した親が知っておくべきこと、そして効果的なサポートと声かけのヒントをご紹介します。 まず、最も大切なのは**「子どもが薄毛に悩んでいることを理解し、共感すること」**です。高校生にとって薄毛は、いじめやからかいの対象になる可能性もあり、非常に大きな精神的負担となります。親が「たかが髪の毛」と軽く見てしまったり、「気にしすぎだ」と突き放したりすると、子どもはさらに心を閉ざしてしまう可能性があります。まずは子どもの気持ちに寄り添い、「何か心配なことがあるの？」「お父さん（お母さん）も気になることがあるから、一緒に考えてみようか」といった、安心させる声かけを心がけましょう。 次に、**「薄毛の原因を探るために、一緒に情報収集と専門家への相談を検討すること」**です。高校生の薄毛の原因は、生活習慣の乱れ、ストレス、間違ったヘアケア、そして稀にAGAやFAGA、円形脱毛症などの疾患まで多岐にわたります。親が一人で抱え込まず、子どもと一緒にインターネットで情報を調べたり、薄毛専門のクリニックや皮膚科を受診することを検討しましょう。 最後に、**「子どもの自己肯定感を高める声かけ」**を忘れずに行いましょう。薄毛の悩みは、子どもの自信を大きく損なう可能性があります。「髪の毛のことだけが全てじゃない」「あなたの良いところはたくさんある」といったメッセージを伝え、子どもの内面的な魅力にも目を向けるように促しましょう。 高校生の薄毛は、親にとっても子どもにとっても辛い経験となるかもしれませんが、親の適切なサポートと声かけで、子どもはきっとこの悩みを乗り越え、自信を取り戻すことができるでしょう。