私は抜け毛に悩んでいます。
シャンプーをする度に異常なくらいに髪が抜けてしまい、排水溝が詰まるくらいになってしまいます。

元々髪は多い方ではありましたが、このままではいつかハゲてしまうのではないかと不安になってしまいます。
また、一日中髪が抜けるので、デスクワークをしていると、自分の周りに散らばっている髪の毛に、誰かに指摘されるのではないかとヒヤヒヤします。

頭皮マッサージをして、毛を健やかに保てるように意識してみましたが、あまり効果は得られませんでした。
私は熱いシャワーで髪を洗う習慣があったため、頭皮が乾燥している状態で、毛が抜けやすくなっていたのです。

そのため、シャワーの温度を38度に設定するようにして、乾燥対策をしてみた所、大きな効果がありました。
毛が抜けない、とまではいきませんが、抜ける量は格段に少なくなったのです。

抜け毛というのはとてもショックなことですし、年齢を重ねると共にどんどん深刻になってくるものです。
しかし、そういったことに悩んでいると、ストレスを感じてしまうために、状況は悪くなるばかりです。

あまり考えすぎずに、ポジティブに考えることは状況を好転させるために大切なことだと思うので、自分の心に負担なくAGAクリニックに通って抜け毛ケアすることが改善するために必要なことだと思います。